専門的かつ適確な指導で、プロフェッショナルなダンサーやアスリートの方をサポートします。
ピラティスは初心者やスポーツ経験の少ない方にも無理なく始めやすい運動です。
まずは適切なカウンセリングから。 体験レッスンから始められるから初心者の方も安心。
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屋外でピラティスをしたことはありますか?公園で風を感じ、芝生の香りがして鳥のさえずりの中動いてみるのは気分がいいものです。気持ち…
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12月になり紙のアート、ローズウインドウを展示しています。 作家の鳥の巣ゆりさんによると、紙のステンドグラスと云われるロー…
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